다이어트 돌입을 위한 먹거리

부쩍 늘어난 살들과의 전쟁을 위해

식단 조절이 필요함을 느꼈다.

 

작년에 몸무게 줄였을때 먹었던 음식들을

마트에서 구매하고 내일부터는 식단조절 해야겠다.

 

사과, 고구마, 두부, 토마토

자연 그대로의 음식 모두 먹어야지!

 

당분간 고기, 과식, 음주는 멀리하고

운동을 열심히 해야겠다.!