사진 속의 또 다른 나
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손목 골절 수술을 받았습니다
손목 골절 수술을 받았습니다
2023.08.22 지난 6월 24일 보성 오봉산 산행 중 오르막길에 정신을 잃어 낙상 사고가 발생해 쓰러져 있었는데 마침 지나는 등산객분께서 부축해 주시고 119 구조대 도움을 받아 내려왔습니다. 천만다행인 것은 오른쪽 손목 관절 부상을 입은 것 말고는 신체 부상이 없었으며 도움 주신 등산객분이 오봉산 정상에서 사진은 남겨야 하지 않겠냐는 말씀에 오른손 부목을 한 상태로 기념 인증샷도 남겼습니다. 다시 한번 도움 주신 등산객분과 119 구조대 분들께 진심으로 감사의 말씀을 전합니다. 토요일이라 응급실에서 간단한 응급조치를 받고 월요일에 다시 병원을 방문해 X-RAY, MRI 등 기본 진료를 받은 후 상 우측 요골 원위부 골절 진단으로 수술을 진행했으며 관혈적 정복술 및 금속판을 이용한 내고정술을 시행해서 7.. -
광주 금당산 일몰 산행
광주 금당산 일몰 산행
2023.06.23 _ 산행 코스 풍암동 현대아파트 - 황새정 - 삼흥정 - 헬기장 - 금당산 - 옥녀봉 - 서구 팔경 전망대 - 원점회귀(총 5.0km) _ 산행 후기 행복을 찾아 산에 오른다. 산에 있는 시간만큼은 행복하다. 모든 자연에 감사하다. 소니 RX100 M7 2023. 06. 22 #광주 #금당산 #광주금당산 #금당산일몰 #광주일몰 #광주광역시 #광주일몰산행 #금당산헬기장 #금당산산책로 #광주산행 #금당산산행 #풍암동 #산스타그램 #헬기장 #황새정 #삼흥정 #옥녀봉 #서구팔경전망대 #소니 #소니rx100 #rx100 #rx100m7 #sonyalpha 광주 금당산 -
광주 금당산 산행
광주 금당산 산행
2023.06.22 _ 산행 코스 풍암동 현대아파트 - 황새정 - 삼흥정 - 헬기장 - 금당산 - 옥녀봉 - 서구 팔경 전망대 - 원점회귀(총 5.0km) _ 산행 후기 정처없이 금당산에 오르다. 마음의 상처를 딛고 일어서다. 소니 RX100 M7 2023. 06. 21 #광주 #금당산 #광주금당산 #금당산일몰 #광주일몰 #광주광역시 #광주일몰산행 #금당산헬기장 #금당산산책로 #광주산행 #금당산산행 #풍암동 #산스타그램 #헬기장 #빛내림 #광주빛내림 #틴들현상 #전망대 #황새정 #삼흥정 #옥녀봉 #서구팔경전망대 #소니 #소니rx100 #rx100 #rx100m7 #sonyalpha 광주 금당산 -
해남 두륜산 장춘숲길
해남 두륜산 장춘숲길
2023.06.20 해남군 두륜산의 장춘 천년숲길은 2021년 걷고싶은 전남 숲길 최우수상에 선정된 곳이며 해남의 명산, 두륜산 입구부터 대흥사 일주문까지 약 4km에 이르는 숲길입니다. 하늘을 가릴 정도로 나무가 울창한 숲길을 따라 걸으며 초여름의 싱그러움도 만끽할 수 있었고 시원한 계곡물이 흐르는 소리만 들어도 더위가 한결 덜한 듯 합니다. 소니 RX100 M7 2023. 06. 17 #해남 #해남여행 #두륜산 #장춘숲길 #숲길 #2021년 #대흥사 #숲길 #걷고싶은숲길 #해남두륜산장춘숲길 #전남숲 #해남숲 #해남대흥사 #해남두륜산 #힐링숲 #숲 #장춘천년숲길 #두륜산천년숲길 #전남숲길 #소니 #소니rx100 #rx100 #rx100m7 해남 두륜산 장춘숲길 -
해남 포레스트 수목원 수국축제
해남 포레스트 수목원 수국축제
2023.06.19 4est 수목원은 숲이라는 뜻의 영어 단어 forest에 별(Star), 기암괴석(Stone), 이야기(Story), 배울 거리(Study)라는 4개의 St를 즐길 수 있는 수목원이라는 의미가 담겨있습니다. 인문학과 수목원의 만남을 주제로 동서양 철학적 이상향이 담긴 소정원들이 조성돼 있다. 4est 수목원은 250여 종, 9000 그루가 식재된 2만 6000㎡(8000평) 규모 수국 군락지인 국내 최대 수국 정원으로 여름철 대표 힐링 명소로 각광받고 있습니다. 수국축제 기간이라 관광객이 많아 사람 피해 수국 사진 촬영하느라 엄청 힘들었지만 여름 꽃의 여왕으로 불리는 아름다운 수국 정원에서 마음의 휴식을 취하기에 정말 좋았습니다. 소니 RX100 M7 2023. 06. 17 #해남 #해.. -
광주 금당산 일몰 산행
광주 금당산 일몰 산행
2023.06.16 _ 산행 코스 풍암동 현대아파트 - 황새정 - 삼흥정 - 헬기장 - 금당산 - 옥녀봉 - 서구 팔경 전망대 - 원점회귀(총 5.0km) _ 산행 후기 금당산에 자주 오르지만 매번 같은 풍경을 보여주지 않아서 좋다. 3주 만의 산행은 눈물 겨울만큼 그리웠고 참 행복한 시간이었다. 소니 RX100 M7 2023. 06. 15 #광주 #금당산 #광주금당산 #금당산일몰 #광주일몰 #광주광역시 #광주일몰산행 #금당산헬기장 #금당산산책로 #광주산행 #금당산산행 #풍암동 #산스타그램 #헬기장 #소니 #소니rx100 #rx100 #rx100m7 #sonyalpha 광주 금당산
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렌지메이트 삼겹살 후기
렌지메이트 삼겹살 후기
2013.09.14가정에서 삼겹살 구워먹는 일은 정말 보통 일이 아닙니다. 집 안 곳곳에 베어 있는 삼겹살 냄새, 바닥에 묻어 있는 기름과 뒤처리가 정말 힘듭니다. 집에서 간단하고 편하게 삼겹살 구워 먹는 방법이 없을까 해서 렌지메이트를 구매하기로 하고 최저가 검색을 했더니 롯데OO몰이 나왔습니다. 렌지메이트를 구매하고 추석 기간이라 배송이 늦으리라 생각했는데 주문 후 다음 날 받아봤네요. 렌지메이트 디자인 렌지메이트 본체는 원적외선 발열판에 의해 전자기파를 자연의 열로 변환시킵니다. 음식물에 함유된 영양성분이나 고유의 맛과 향이 유지되며 음식물에 함유되 분자구조의 변형없이 가열되요. 렌지메이트 본제 하부에 직사각형 부분은 초고내열성 소재로 250도 까지 견딜 수 있으며 모서리 조그만 구멍들은 안전하게 요리할 수 있도록 .. -
영광 물무산 행복숲 둘레길 트레킹과 맨발 황톳길 걷기
영광 물무산 행복숲 둘레길 트레킹과 맨발 황톳길 걷기
2021.05.30영광 물무산 행복숲 둘레길 트레킹과 맨발 황톳길 걷기 영광 물무산 행복숲 맨발 황톳길이 걷고 싶어서 정보를 검색해 보니 흥곡저수지에 도착하면 가장 빠르게 만날 수 있습니다. 흥곡저수지 앞에 주차장도 넓게 마련되어 있고 그 위를 올라가면 바로 영광 물무산 행복숲 종합안내도가 보입니다. 영광 물무산 행복숲 트레킹을 발길이 향하는 곳으로 다녀왔는데 종합안내도를 보고 정리해 봤습니다.(소요시간 3시간 48분, 12km) 14번(흥곡저수지 입구) - 질퍽질퍽 맨발 황톳길 - 7번 - 8번(소나무숲 예술원) - 9번 - 10번(가족명상원) - 11번 - 12번 - 3번 - 물뫼봉 - 물무정 - 4번(유아숲 체험원) - 5번(편백 명상원) - 6번 - 7번 - 질퍽질퍽 맨발 황톳길 - 14번(흥곡저수지 입구) 순입니.. -
JBL BAR 5.0 MultiBeam 사운드바 사용기
JBL BAR 5.0 MultiBeam 사운드바 사용기
2022.02.23JBL BAR 5.0 MultiBeam 사운드바 사용기 LG 올레드 65인치 G1 모델의 올레드 영상 화질은 정말 훌륭한데 사운드 출력은 60W(4.2채널)과 버추얼 5.1.2 입체 사운드라고 하지만 사실 TV에서 나오는 소리에는 역시나 한계가 있습니다. 제 욕심으로는 사운드바의 끝판왕 삼성 Q950A을 구매해서 사용하고 싶지만 작은 평수에 리어 스피커까지 설치할 공간도 없고 우퍼 사용 시에는 층간 소음이 걱정되어 사운드바 구매에 대한 고심이 상당히 컸습니다. 그럼에도 사운드바 음향에 대한 갈증은 계속되었고 마침 삼성에서 JBL BAR 5.0 MultiBeam 사운드바 정식 출시 소식을 듣고 성능과 사용기를 검색하면서 제가 원하는 기준과 상황에 맞는 제품이라 구매했고 하루만에 배송 받았습니다. 차원이 다.. -
손목 골절 수술을 받았습니다
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2023.08.22 지난 6월 24일 보성 오봉산 산행 중 오르막길에 정신을 잃어 낙상 사고가 발생해 쓰러져 있었는데 마침 지나는 등산객분께서 부축해 주시고 119 구조대 도움을 받아 내려왔습니다. 천만다행인 것은 오른쪽 손목 관절 부상을 입은 것 말고는 신체 부상이 없었으며 도움 주신 등산객분이 오봉산 정상에서 사진은 남겨야 하지 않겠냐는 말씀에 오른손 부목을 한 상태로 기념 인증샷도 남겼습니다. 다시 한번 도움 주신 등산객분과 119 구조대 분들께 진심으로 감사의 말씀을 전합니다. 토요일이라 응급실에서 간단한 응급조치를 받고 월요일에 다시 병원을 방문해 X-RAY, MRI 등 기본 진료를 받은 후 상 우측 요골 원위부 골절 진단으로 수술을 진행했으며 관혈적 정복술 및 금속판을 이용한 내고정술을 시행해서 7.. -
영광 장암산 산림욕장
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2022.09.02 장암산 산림욕장 찾아가는 방법은 묘량치안센터나 묘량삼호 보건진료소 두군데며 1차로 임도길이라 중간에 차를 만나는 상황이 발생되면 비켜 줄 공간이 없습니다. 장암산 산림욕장은 편백나무와 삼나무 등이 잘 가꾸어진 장암산에 숲을 적극적으로 활용하여 면적 10ha에 산책로 1.5km, 잔디광장, 전망대, 편백숲 쉼터, 디스크 골프(9홀), 카트체험장을 2021년 10월에 준공하여 다양한 숲체험 기회를 이용객에게 제공하고 있습니다. 라이카 X VARIO 아이폰 13 프로 맥스 2022. 08. 27 #영광 #영광장암산 #장암산 #장암산산림욕장 #영광산림욕장 #영광편백나무 #장암산편백숲 -
LG OLED TV 지상파 UHD 안테나 설치
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2021.11.18LG OLED TV 지상파 UHD 안테나 설치 LG 올레드 evo 65인치 OLED65G1KNA 설치 후 광주CMB 유선 케이블로 방송 보고 있는데 케이블 입력 단자가 UHD 전용이 하나 더 있어서 쿠팡에서 브리사 디지털 TV 안테나를 구매했습니다. 브리사 디지털 TV 안테나 구매 전 KBS 수신안내 지도에서 가까운 송신소 방향과 설치할 위치에서 신호세기를 확인하니 대체적으로 양호했습니다. 브리사 디지털 TV 안테나 구성품은 UHD/ HD 안테나, USB 시그널 증폭 부스터, 부착 스티커, 동축 케이블 젠더(유럽형 TV 케이블 젠더), 사용설명서로 간단한 구성입니다. 브리사 디지털 TV 안테나 구성품은 UHD/ HD안테나를 설치하고 방 천정 위에서 신호를 잡았는데 KBS 방송이 자주 끊겨서 송신소와 가까..