오늘 저녁은 조촐하네

 마트에서 야채, 계란, 적포도, 바나나, 유산균 음료 사들고 와서 그런지 냉장고가 꽉 찼다. 간단한 저녁 식사 쌈, 계란, 잡곡밥. 과일을 좀 먹어서 그런지 이것만 먹어도 배가 부르네. 밥은 다 먹지도 못하고 남겼다.

과식, 인스턴트 음식, 술도 조금 자제하면서내 몸도 변화 시키고 체중도 줄여 나가야지.