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소화불량 증세


추석날 음식을 많이 먹은 것도 아닌데 계속되는 소화불량 증세 때문에 음식물 섭취하는 게 힘드네요. 소화불량으로 병원 가기는 그렇고 해서 소화에 유산균이 좋다고 해서 떠 먹는 불가리스를 사다 먹었는데 아직 효과는 못 보고 있습니다. 


구수한 청국장 맛있는 집에서 먹고 싶은 생각도 나고 오늘부터는 운동, 식사조절 병행해서 해봐야겠습니다. 




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