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[전남 함평] 화랑식당 육회비빔밥 / 백종원 3대천왕 육회비빔밥
[전남 함평] 화랑식당 육회비빔밥 / 백종원 3대천왕 육회비빔밥
2016.10.13[전남 함평] 화랑식당 육회비빔밥 / 백종원 3대천왕 육회비빔밥 함평은 외가라 자주 가는 곳인데 갈때면 늘 육회비빔밥 한그릇과 선지국이 생각납니다. 화랑식당이 언론매체에 소개되기 전에는 그 옆에 대흥식당을 자주 갔었는데 착한식당으로 선정되고 나서부터 방문해서 직접 그 맛을 보고 싶었습니다. 60년 전동 할매집이라는데서 함평 한우 우시장과 함께한 세월의 믿음을 가질 수 있었으며 언능오시오라는 말이 할머니께서 자식들의 방문을 반가워하는 인사말 같았습니다. 국내산 한우, 쌀, 김치만 사용하니 재료에 대한 안심이 가네요. 화랑식당 내부에는 백종원의 3대천왕, 먹거리 X파일 착한식당으로 선정된 명패가 보였습니다. 점심시간에 왔으면 사람들로 가득 차서 먹기 힘들었을 텐데 한참 지난 후에 방문해서 여유롭게 먹을 수 ..
화순 효산리정원_ 차향기 가득한 아름다운 정원
화순 효산리정원_ 차향기 가득한 아름다운 정원
2016.10.12쉼이 살아 숨 쉬는 곳에서 세상 무거운 짐 내려놓고 차 한잔의 향을 음미하며 기억할 수 있는 여유로운 시간을 보내고 싶은 곳이다. 사람의 손길과 정성이 곳곳이 베어 있어 길가에 피어 자라나는 생물들에게 안녕하고 반갑게 인사하며 웃는다. 가을 하늘은 참 맑고 푸른 바다를 보는 기분이다. 차실의 창은 세상 밖과 안이 공존하는 그림을 보여준다. 가을 바람 솔솔 느낄 수 있는 앉어만 있어도 좋은 곳이다. 정겨운 고향 집 뒤편의 오래된 장독대와 담쟁이 넝쿨들의 이야기가 들려온다. 오랜 시간 동안 수집했을 형형색색 아름다운 찻잔들을 보니 남자인 나도 반할 정도다. 사실 내 눈에 제일 들어 온건 보스 웨이브 뮤직 시스템에서 들리우는 라디오 소리였다. 내가 좋아하는 한충은 – 좋은 나라 곡이 라디오에서 흘러나와 마음의..
아이폰6s 10월 23일 출시 / SKT, KT, LGT 10월 16일 09시부터 예약
아이폰6s 10월 23일 출시 / SKT, KT, LGT 10월 16일 09시부터 예약
2016.09.30애플 아이폰6s, 아이폰6s 플러스 제품이 10월 23일에 출시되네요. SKT, KT, LGT 각 통신사에서는 10월 16일 09시부터 사전 예약 시작합니다.! 아이폰5s, 아이폰6 플러스 제품 사전 예약해서 받았을때 그 설레임이 아직도 기억납니다. 아이폰 6s 가격은 용량별로 16기가 920,000 / 64기가 1,06,000 / 128기가 1,200,000 원 입니다. 아이폰 6s 플러스 가격은 용량별로 16기가 1,060,000 / 64기가 1,200,000 / 128기가 1,340,000 원 입니다. 아이폰6 플러스를 사용하다 보니 아이폰6s 플러스의 변화 보다는 아이폰 7 제품을 기약하며 아이폰 6s 사전 예약은 넘어가려고 합니다.
바둑대회
바둑대회
2015.10.04 조카 유치부 바둑대회 날인데 광주광역시장배 전국 아마 바둑 대회였구나. 아이들의 장난기 어린 모습과 사뭇 진지함도 보이지만 부모님들은 아이가 바둑에서 이기기만 애타게 바라보고 있다.
당신의 밤은 안녕하십니까
당신의 밤은 안녕하십니까
2015.10.04내가 잘할 수 있는 게 무엇인지 무엇을 해야 할 지 자신감도 자존감도 수면 밑을 헤엄치고 있습니다. 혼자만의 방에 앉아 시간을 허투루 보내고 헬스장에 가는 것만이 세상을 만날 시간입니다. 하루 한 끼를 먹지만 소화가 되지 않고 가슴이 꽉 막혀 있어 답답해 먹는 것도 부담이 됩니다. 백수로 지내 조그만 지출도 부담되지만 맥북, 워치 사고 싶은 제품 소비욕만 늘어갑니다. 영화를 보고 음악을 들으며 길을 걷다가도 뜨거운 눈물을 흘리는 시간이 아주 많아졌습니다. 새벽이 넘어서야 억지스레 잠이 들고 언제 잤는지 모를 정도로 잠을 이루는 게 힘이 듭니다. 당신의 밤은 안녕하십니까
뷰티 인사이드 (The Beauty Inside, 2015) 명대사
뷰티 인사이드 (The Beauty Inside, 2015) 명대사
2015.10.01다시 이수 없이 살아갈 수 있을까매일 다른 모습으로 이수를 만나는 것도 좋았다.이수는 한 번도 그런 나를 뭐라 하지 않았고평생을 둘이 행복하게 살 수 있다고 믿었다. 사랑이 모든 걸 해결해 줄 것 같지만, 사랑 때문에 모든 걸 망치기도 한다. 우리 헤어지자그게 좋을 거 같애. 그 약도 그만 먹고 응~ 감기들겠다. 얼른 들어가 여전히 니가 곁에 있다는 게 느껴져.근데 아는 척 할 용기가 안 나니가 헤어지자고 했을 때 그때나도 모르게 안도한 거 그 마음 들킬까 봐 어디갔었는지뭘 먹었는지같이 갔던 식당 반찬까지 다 기억나는데 그 사람 얼굴이 기억이 안나 그리고 가끔가끔 나에게 물었어오늘의 나는 어제의 나와 같은 걸까날마다 같은 모습을 하고 날마다 다른 마음으로 흔들렸던 어쩌면 매일 다른 사람이었던 건니가 아니..
비메오 플러스 계정 연장! 워드프레스 테스트!
비메오 플러스 계정 연장! 워드프레스 테스트!
2015.10.01유튜브 보다는 비메오에 영상 올리는 것을 선호하는데 요즘 유투브 기능도 많이 좋아진 거 같다.비메오에 그동안 영상 자료가 다 있어서 어쩔 수 없이 비메오 플러스 1년 연장을 했다. 비메오 플러스가 좋은 점은 1주일에 5기가 영상을 올릴 수 있고 HD 동영상 공유가 가능하다는 점이다.비메오에 업로드된 동영상은 언제든 원본 파일로 다운로드가 가능하니 하드 용량에 대한 부담도 적다. 워드프레스 테스트해보니 잘 되어서 블로그 운영하면서 지출해야 할 비용들이 점점 늘어가고 있는 거 같다.티스토리 글들 네이버로 이전하게 된다면 좋을 텐데 1,280개 글을 수동으로 옮기는 게 보통 일이 아니겠지.
그립고 그리운 시간은 다시 내게로 찾아왔다.
그립고 그리운 시간은 다시 내게로 찾아왔다.
2015.09.30널 기다리는 시간은 언제나 설렘너와 함께한 시간은 상상도 못 할 즐거움널 보내야만 하는 시간은 말하지 못한 아쉬움 언제 다시 볼 수 있을까.언제 다시 말할 수 있을까. 그립고 그리운 시간은 다시 내게로 찾아왔다.
한충은 - 좋은 나라 (with 안정아, 어린이 합창단)
한충은 - 좋은 나라 (with 안정아, 어린이 합창단)
2015.09.27라디오에서 들려오는 익숙한 소금 연주와 맑고 고운 아이의 노랫소리에 마음의 위안을 받았던 기억이 있었다. 시인과 촌장이 원곡이고 문재인 헌정 곡, 세월호 추모 곡, 박정현 콘서트 앙코르곡으로도 많이 들었던 노래다. 슬프게 울고 있는 마음을 대신 연주해주는 소금과 그 마음을 위로해주는 아이의 목소리처럼 들려 몇번이고 들으며 눈물을 흘렸다. 당신과 내가 좋은 나라에서 그곳에서 만난다면 슬프던 지난 서로의 모습들을 까맣게 잊고 다시 인사할지도 몰라요 당신과 내가 좋은 나라에서 그 푸른 강가에서 만난다면 서로 하고프던 말 한 마디 하지 못 하고 그저 마주보고 좋아서 웃기만 할 거에요 그 봄 무지개 속 물방울들 처럼 행복한 거기로 들어가 아무 눈물 없이 슬픈 헤아림도 없이 그렇게 만날 수 있다면 있다면 있다면 당..
[광주] 송산유원지_ 산책하기 좋고 고기 구워 먹기 좋은 곳
[광주] 송산유원지_ 산책하기 좋고 고기 구워 먹기 좋은 곳
2015.09.26아이폰6 플러스 / VSCOcam 송산유원지
애플 워치 / 갤럭시 탭 S2 8.0
애플 워치 / 갤럭시 탭 S2 8.0
2015.09.25이마트 A스토어에 애플워치를 볼 수 있다 해서 38MM, 42MM 사이즈 비교 후 시험으로 착용해봤는데 38MM는 여자분에게 어울릴만한 사이즈고 내게는 42MM가 손목 사이즈에 딱 맞았다. 밀레니즈루프는 38MM만 있다 해서 돌아서기는 했지만, 헬스장에서 사용하면 42mm 스테인리스 스틸 케이스와 (PRODUCT)RED 스포츠 밴드가 더 좋겠다는 생각이다. 42mm 스테인리스 스틸 케이스와 (PRODUCT)RED 스포츠 밴드(739,000원)는 사진으로만 봐도 갖고 싶다는 생각이 든다. 가격을 보니 1년 헬스장 비용과 비슷하네 ㅠ. 밀레니즈루프 밴드(185,000)까지 구매하면 924,000원. 주변에서 사용 중이면 테스트해보겠는데 아무도 없어서 가격도 성능도 이번 세대는 건너뛰고 다음 세대를 기다려야 ..
티스토리 워드프레스로 옮긴다면?
티스토리 워드프레스로 옮긴다면?
2015.09.24티스토리에서 워드프레스로 옮길려고 알아보고 한달여 정도 사용한게 작년일인데 요즘에 다시 워드프레스로 이사 가야 하나 또 고민이 듭니다. 티스토리 데이터 복원 기능이 종료된 시점에 한번 옮기고 나면 다시 복원하는게 어려워 워드프레스에 작성된 글을 티스토리에 동일하게 복사해야 하는 번거로움이 있겠네요. 다음에서 다음카카오로 그리고 카카오로 사명이 완전 변경이 되었지만 티스토리의 변화를 기대하면서 사용해 왔는데 이제는 변화 보다는 사라지지 않을까 걱정 됩니다. 워드프레스 설치형을 사용하게 되면 도메인, 호스팅, 테마등 비용 지출이 들어간다는 단점이 있지만 워드프레스에 대해 공부하는 기회라고 생각하면 더 좋겠지요. 1. 호스팅 티스토리 백업데이터가 2.5기가 용량과 사진이 많다보니 트래픽에 대한 부담이 있어서 ..
티스토리 유입로그에 nojiko.crawl.nhncorp.com 네이버 주소의 의미는?
티스토리 유입로그에 nojiko.crawl.nhncorp.com 네이버 주소의 의미는?
2015.09.23티스토리 스킨 변경 후 XML 사이트맵 재생성해서 네이버 웹마스터 도구에 기존 사이트맵 삭제 후 등록했습니다. 티스토리 유입 경로를 유심히 보니 네이버에서 유입되었는데 사이트 주소가 처음 본 것이네요. 네이버 유입 경로 주소는 아래와 같고 길어서 일부만 적었습니다.http://nojiko.crawl.nhncorp.com:10190/nojiko/examine_data.web.iims?sort=REG_DATE&.... 네이버와 구글에 검색해봐도 나오지 않고 어떤 것일까 굉장히 궁금하게 만드네요.
쿠쿠 6인용 밥솥 CRP-FHR0610FD_ 맛있는 잡곡밥을 즐겨요!
쿠쿠 6인용 밥솥 CRP-FHR0610FD_ 맛있는 잡곡밥을 즐겨요!
2015.09.22햇반이 주식이었고 햇반이 있어서 밥도 2분이면 손쉽게 먹을 수 있고 레트로 식품들 덕분에 반찬 걱정은 줄었지만 내 건강을 위협한다는 생각이 들어서 밥 하는게 귀찮고 기다리는 시간이 길어도 직접 밥을 해먹어야 겠다는 생각이 들었습니다. 밥솥은 어떤 회사 제품을 사야 하나 밥솥 본연의 기능이 충실한가 혼자 사는데 몇인용을 사야 하나 디자인의 아름다움도 조금 있으면 신제품이 나오면 구제품의 가격 변동이 있지 않을까 여러가지 고민의 고민 끝에 선택했습니다. 네이버 지식쇼핑 보면서 몇개월(?) 고민 끝에 구매하게 된 쿠쿠 6인용 밥솥 CRP-FHR0610FD 입니다. 이 제품의 특징은 100% 풀스테인레스 3.0, 초고압력 2기압(고화력), 대기전력 차단 스위치, 최고급 메탈릭 디자인, 다이렉트 터치 기능등입니다..
150922_ 아침
150922_ 아침
2015.09.22아이폰 알림 소리에 새벽 안개 낀 아침을 맞이한다.며칠째 날을 새는 일이 빈번해졌고 낮과 밤이 바뀌어 버리고 생체 리듬은 엉망이 되어 컨디션 조차도 제로에 가깝다.도통 잠을 이루지 못해 술의 힘을 빌려서야 그나마 잠이 들 수 있지만, 깨고 나면 찾아오는 숙취에 머리가 아플 지경이다.
[광주] 무등산 등산_ 문빈정사 - 바람재 - 토끼등 - 봉황대 - 당산나무 - 증심사
[광주] 무등산 등산_ 문빈정사 - 바람재 - 토끼등 - 봉황대 - 당산나무 - 증심사
2015.09.21매일 매일 헬스하면서 답답했던 헬스장을 벗어나 가을 날씨 물씬 뽐내는 하늘을 보니가까운 무등산을 찾아 가볍게 등산이 하고 싶어 아침 일찍 집을 나섰습니다. 무등산 산행하면 원효사에서 출발하는 무등산 옛2코스를 자주 갔었는데 하산시에 다리와 무릎에 힘이 풀려서 무등산 주차장에서 출발하는 세인봉 - 약사암 코스를 자주 갑니다. 문빈정사 - 바람재 - 토끼등 - 봉황대 - 당산나무 - 증심사 코스는세인봉 코스보다 더 짧고 편안한 길이지만 산행에 무리하지 않고 천천히 둘러보기에 참 좋았습니다. 바람재 쉼터 앞으로 보이는 길은 늦재와 만나는 길이며 오른쪽 계단을 이용하면 동화사터로 올라가는 길입니다. 무등산 공원 사무소 주차장에 주차하고 늦재 삼거리 - 늦재 - 바람재 - 토끼등까지 보이는 길로 되어 있어가벼운 ..
스타벅스 4주년 카드
스타벅스 4주년 카드
2015.09.16스타벅스 4주년 카드 별모양이 입체적으로 디자인된 카드에요~ ^^스타벅스 카드 새로 나올때마다 마음에 드는 디자인 나오면 카드 수집하는 재미가 쏠쏠하네요~ 9월 29일까지 스타벅스 4주년 카드에 만원 이상 최초 충전 후 계정에 등록하면 추첨해서 선물도 받을 수 있는 기회가 있습니다. 10월 14일(수) 발표합니다.
150915_ 점심은 간단하게 살치살구이
150915_ 점심은 간단하게 살치살구이
2015.09.15롯데마트에 가면 호주산 정육코너에 들러서 치마살 있나 확인하러 가는데 어제는 살치살이 보여서 식사와 함께 구워먹으면 맛있겠다 싶어 바로 구입~ 롯데마트에 호주산 곡물비육 소고기가 많이 보여서 좋네요~! 안심스테이크도 가끔 보이던데 구하기가 정말 힘드네요. 요즘은 포장용기 이력번호로 간편하게 수입이력정보를 알 수 있으니 좋습니다 ^^수입소고기 유통이력관리 시스템 홈페이지에서 이력번호를 검색해서 확인해봤어요. 살치살은 한 마리당 약 5kg 정도 생산되며 마블링은 소고기 부위 중 가장 좋고육즙도 풍부하기 때문에 잘 숙성된 것을 구워 먹으면 입에서 살살 녹는 것 같은 식감을 느낄 수 있습니다. 후라이팬을 달군 후 살치살을 얹어서 적당히 구워드시면 됩니다~!! 점심으로 먹을 살치살 구이! 입에서 살살 녹는 맛이 ..
150914_ 다시 운동을 시작하다.
150914_ 다시 운동을 시작하다.
2015.09.15집 근처에서 맨몸 운동하려다 2주동안 감기와 몸살에 끙끙 앓고 누워만 있어서 일상생활이 불가능하고병원비 지출과 보양식을 찾아 먹었더니 이럴거면 차라리 헬스장을 다니는게 낫겠다 싶었다. 마침 헬스와 사우나 1년 회원권 행사가 있어서 고민도 안하고 등록했다. 쉬고 있는 기간에라도 체력 회복과 체중 감소에 신경 쓰고 유산소 운동 중심으로 하고 있다. 감기 몸살 덕분에 좋아하는 술도 안 마시게 되었고 먹는 음식에도 조금 신경 쓰고 있다.스트레스성 수면 장애가 있는 부분도 운동을 하고 나면 개운해지고 변화되지 않을까 기대하고 싶다.
트래블라인 제주여행 지도 받았어요~
트래블라인 제주여행 지도 받았어요~
2015.09.10트래블라인 제주 페이스북 이벤트에 응모후 당첨되었는데우편으로 트래블라인 제주여행 지도 보내주셨습니다. 편지 봉투 뒷면에는 트래블라인 제주 스탬프까지~http://traveline.kakao.com/hello/ 한번도 못 가본 꿈의 제주도! 이제 어디로 떠나볼까요~
애플 WWDC 2015 보고 나니 아이패드 프로보다는 아이폰6S 플러스가 갖고 싶다.
애플 WWDC 2015 보고 나니 아이패드 프로보다는 아이폰6S 플러스가 갖고 싶다.
2015.09.10애플 WWDC 2015 보고 나니 아이패드 프로보다는 아이폰6S 플러스가 갖고 싶다. 아이폰6S 플러스 카메라가 1,200만 화소, 4K 비디오 촬영, 더 빨라진 오토포커스, 감소된 픽셀 노이즈, 라이브 포토 기능까지 정말 대대적으로 업그레이드 되었다. 애플 아이폰6S 카메라소개 http://www.apple.com/kr/iphone-6s/cameras/ 지금 가지고 있는 아이폰6플러스를 중고로 판매하고 아이폰6S 플러스를 사야 하나 또다시 고민이 들기 시작한다. 아이폰5S 사용하고 있을때도 아이폰6플러스에는 관심도 없었는데 KT예약 가입 사이트 열릴때 1차로 신청해서 받았던 기억이 떠오른다. 요즘은 소니 RX100M3 보다 아이폰6플러스로 사진을 더 자주 찍고 있어서 책상 위에 놓여 있는 카메라를 볼때..
[전남 나주] 홍익육개장 - 궁중사골육개장
[전남 나주] 홍익육개장 - 궁중사골육개장
2015.09.09나주 혁신도시를 자주 가는 이유는 중흥오투스파 찜질방 시설이 마음에 들어 가는데 근처에 홍익육개장 식당이 있어 점심을 먹기로 했습니다. 나주 홍익육개장 영업시간은 10시부터 22시까지네요. 내부 인테리어도 깔끔하고 환하게 피어 있는 벚꽃을 보니 봄이 그리워집니다. 엔틱한 느낌의 테이블, 의자, 소품들까지 식당 보다는 카페가 더 어울리는 분위기네요. 육개장의 종류가 참 다양합니다. 저는 궁중사골육개장을 주문했습니다. 궁중사골육개장은 국내산 사골 육수로 국물맛이 깊고 진하며 소고기와 파가 어우러져 있습니다. 사골의 진한 국물 맛을 느낄 수 있으며 시원하고 담백한 느낌입니다. 육개장 반찬으로 나왔던 부추, 어묵볶음, 깍두기가 나왔는데 정갈하고 간도 적당해서 맛있었습니다. 궁중사골육개장 한그릇 뚝딱 비우고 나니..
150907_ 마늘주사
150907_ 마늘주사
2015.09.08 감기약을 먹었음에도 호전이 되지 않아 이빈후과에 가서 기침, 가래, 몸살, 감기, 콧물때문에 생활하기가 정말 힘들다고 말하니 엉덩이 주사도 두방 놔주시고 영양제 맞고 싶다고 하니 마늘주사를 놔주신다. 비타민 영양제는 7만원, 마늘주사는 5만원. 가격적인 부분은 비싼 감이 있었지만 어쩔 수 없는 선택이었다. 마늘주사 맞고 나니 몸은 조금 나아졌지만 이틀이 지난 지금도 100% 회복되지 않았다. 내일까지 호전이 안되면 내과가서 비타민 영양제를 맞어야 할까 보다. 매번 환절기 감기 한번 걸리면 엄청 고생했던 기억때문에 정말 힘들다.
150901 운동 / 감기 / 추어탕 / 소나기
150901 운동 / 감기 / 추어탕 / 소나기
2015.09.049월부터 아침과 저녁에 걷기로 지방을 불태워보겠다는 굳은 의지로 시작된 운동 결국 무리한 탓에 감기 걸려서 고생만 하고 있다. 병원 외부는 화려해 보이지만 원장선생님은 소박한 동네 이웃 아저씨 같은 느낌이다. 추어탕 한그릇에 고추와 콩나물을 넣고 매콤하게 먹고 나면 감기증세가 조금 나아지겠지 식은땀만 뻘뻘 흘리며 뜨거운 국물까지 모두 먹었다. 맑았던 하늘에 갑작스런 소나기가 내린다. 아이폰6플러스
